Piše: Dalibor Petrinić
Pozdrav svima
U zadnje vrijeme dobijam dosta upita na temu kako pronaći duhovnost u životu, pa sam dosta razmišljao o ovom svijetu u kojem živimo, stanju svijesti te kuda nas ovaj život ustvari vodi. Iako se ja osobno uvijek trudim maksimalno odvojiti od bilo kakvih vanjskih utjecaja, “pranja mozga” te masovne kontrole, vidim da većina ljudi to nažalost ne uspijeva.
I to me jako žalosti, jer ako bi mi netko mogao ispuniti samo jednu jedinu želju, to bi bila želja da se ljudi “probude”, da otvore um, da “progledaju” i shvate koliko su u biti moćni.
Svakih nekoliko dana nove distrakcije se pojavljuju na televiziji i internetu, koje pružaju “zabavu” i odvlače ljudi od onog s čim bi se ustvari trebali većinu vremena baviti – radu na sebi.
Nevjerojatno je kako je ljudima lako manipulirati medijima te im odvlačiti pažnju od onog što se ustvari događa – a to je masovno nezadovoljstvo, depresija, neispunjenost i zbunjenost.
Ali zašto se nalazimo u takvom stanju, pitate?
Pa upravo zato jer ste dopustili da vas zarobe, zavedu i kupe materijalnim stvarima, te maksimalno udalje od vašeg prirodnog staništa – prirode.
Kako pišem ovaj post, sjetim se filma “Bedazzled” sa Elizabeth Hurley, gdje ona glumi vraga maskiranog u sexy ženu koja ispunjava želje ljudima, a zauzvrat im uzima dušu.
Iako je to bio samo film i žanr je bila komedija, poanta priče je itekako jasna i vrlo realna u današnjem svijetu. Jer na neki način to ljudi i rade – prodaju dio sebe da bi ostvarili neku materijalnu korist.
Sve se vrednuje novcem i statusom, prava prijateljstva bez neke koristi su izuzetno rijetka, a ljudi su postali vrlo povučeni i hladni.
Uzori mladima su razno razni kriminalci i primitivci, žene i muškarci koje nemaju ništa za pokazati osim svog golog tijela, skupe odjeće ili auta, ljudi bez ikakvog obrazovanja i duhovnosti te razni “tragači za slavom” koji su u stanju napraviti sve nebi li se o njima pričalo.
I sav taj “trash” od informacija se svakodnevno servira ljudima putem televizije, novina i interneta, tako da razumijem da je teško to sve izbjeći. Ali može se naravno, kao i sve drugo u životu, samo treba htjeti.
Razlog zašto su ljudi tako nesretni je upravo taj što to sve nije ono za što smo stvoreni. Vidite, mi smo svi spiritualna bića, i zato nam ovaj svijet u kojem živimo trenutno uopće ne odgovara. Ne mislim na sve ljude na ovoj planeti, naravno, već na veliku većinu koja je dopustila da zaborave što i tko ustvari jesu.
Nije pravilo naravno, ali iz mog iskustva, proučavanja i promatranja, najveće greške koje su dovele do ovog stanja u kojem se nalazite su sljedeće:
- radite posao samo zbog plaće, a ne zato što ga uistinu volite
- još uvijek ne znate što bi htjeli raditi niti za što ste talentirani
- digli ste kredit za stan i time postali rob banke sljedećih 20-30 godina
- kupili ste auto na kredit da bi se uklopili u društvo i time znatno srozali kvalitetu života
- napravili ste dijete iz potpuno krivih razloga (društvo, crkva, roditelji, pritisak)
- u nesretnoj vezi ste iz straha od samoće te manjka samopouzdanja
- živite lažan život zbog drugih i jako vam je bitno da li će vas okolina prihvatiti te što će o vama pričati
Naravno, neke od ovih stvari se ne mogu promijeniti niti vratiti unazad, ali ono što možete je uložiti trud da promijenite sve ostalo, te da preuzmete kontrolu nad svojim životom.
Kada čujem u današnje vrijeme da netko kaže kako mu je dosadno, najrađe bi lupao glavom u zid. Toliko je informacija i mogućnosti danas da budete što god želite, da mi je stvarno neshvatljivo kako itko može živjeti život koji mu nije primjeren.
Nije lako naravno, ali ako stvarno želite promijeniti svoj život u bilo kojoj sferi, onda se za to morate jako potruditi.
Da ne ispadne da samo pametujem, dati ću vam savjete kako da odmah počnete za promjenom životnog stila, te kako da poboljšate svoje mentalno i tjelesno zdravlje. Znam da će vam se neki od ovih savjeta činiti čudnim, ali vjerujte mi ako ih se budete pridržavali u kratkom roku ćete vidjeti vidljive rezultate:
- uklonite televizor iz kuće
- prestanite kupovati ili čitati bilo kakve novine
- osim ako vam to nije posao, ograničite provođenje vremena na internetu na 1 sat dnevno
- isključite sve društvene mreže sa svog mobitela i koristite ga samo za pozive
- razmišljajte intenzivno što bi voljeli raditi u životu i probajte naći način da od toga živite
- čitajte knjige iz tematike koja vas zanima svakodnevno(idealno knjige o osobnom ili poslovnom razvoju)
- svaki slobodni trenutak iskoristite za nešto što će vas razviti – intelektualno ili emocionalno
- prestanite kriviti druge za svoje stanje i priznajte si da ste Vi sami odgovorni za sve
- ograničite sjedenje koliko je god moguće, ako sjedite na poslu svakih pola sata se ustanite i rastegnite kukove
- vježbajte 6 puta tjedno prirodne pokrete te vježbe snage sa tijelom u kući ili parku(izbjegavajte teretane)
- provodite svaki dan barem 2 sata na otvorenom zraku
- upijajte sunce kada god možete
- meditirajte svaki dan barem 5min(dođite do 20min)
- vikendom nastojite otići negdje u prirodu
- maknite se od svih negativnih osoba u vašem okruženju
- družite se sa ljudima koji vas usrećuju, pune energijom te duhovno uzdižu
- smanjite unos mesa i mesnih prerađevina(idealno kompletno), te svakodnevno jedite povrće i voće
- smanjite unos kruha i jednostavnih šećera
- postite svaki dan barem 12 sati(dođite do 16 ili 20)
- probajte ići spavati ne kasnije od 22 sata i dizati se ujutro u 6 sati
Ali najvažnije od svega:
- otvorite Svoj UM!
- imajte mišljenje o svemu
- odmaknite se od tradicija i onog što su vas učile generacije prije
- sumnjajte u sve što pročitate, čujete ili vidite na bilo kakvim medijima
- prije svake svoje veće odluke odmaknite se sa strane i zapitajte: da li je ovo pametna odluka?
Sve što trebate je u vama, samo se morate sjetiti tko ste. Ovaj život koji trenutno živite je lažan. PROBUDITE SE!!!
Vaš u zdravlju i sreći
Dalibor
Za više informacija posjetite dpfitness.eu
