U show je ušao sa 172 kilograma, a onda je skinuo 50 posto svoje tjelesne mase – i postao neprepoznatljiv! Otac troje djece bio je uporan i poručuje: ‘Ne treba odustati od sebe’
Josip Čapo (31) pobjednik je ‘Života na vagi’, otac je troje djece, pobijedio je leukemiju, a onda je u show ušao sa 172 kilograma i opet – pobijedio. Izgleda neprepoznatljivo i mršavac je sad od 93 kilograma! S njime smo razgovarali u RTL Direktu.
Kako je biti mršav?
Lijepo, sretan sam, lijepo pertle mogu zavezati!
Ima i mana? Znate li da će vam zimi biti hladnije, da će vas žuljati stolice?
Već je hladnije, moram se više oblačiti, a još nije zima prava.
Izgubili ste nevjerojatnih 78 kilograma – cijeli jedan čovjek?
I sam sam iznenađen, nisam mogao sanjati takav rezultat.
Što ste mislili kad ste ulazili, jeste imali neki broj, koliko želite smršaviti?
Mislio sam da ću skinuti 30 kilograma pa da ću ispasti iz showa. Ali da ću nešto naučiti u showu, pa ću kod kuće lakše dalje skidati kilograme. Ali do pobjede i do toga da dođem do kraja u “Životu na vagi” poguralo me na polovici, kad sam otišao kući. Kad sam vidio koliku podršku imam – svi su rekli da ostanem do kraja.
Jedna je stvar kad su upaljene kamere, kad je trener tu. Kako je sad kad nema kamera?
Sigurno neću vježbati kao za vrijeme showa, to nije realna slika, nego nekog profesionalnog sportaša i to ne možeš uz obaveze i obitelj. Iz početka su mi falile kamere, bio sam nesmiren, nemiran, imam previše vremena…
Naučili ste se na njih – kao Kim Kardashian?
To je navika bila.
Jeste li nastavili vježbati?
Bio sam na vrhu Papuka, jedan vrh sam osvojio. Sad gledam da treniram tri puta tjedno i pridržavam se prehrane.
Je li vam nešto teško, idete li po skrivećki do špajze?
Sve možeš pojesti, ali bitno je što su nas učili nutricionisti Martina, Maja i Edo – da trebaš imati balans.
Imate li strah da će vam se vratiti kile?
Da, bojim se. Treba znati što imaš u tanjuru – to sam sretan što sam naučio.
Ovo je velika pobjeda, ali imali ste veću, oporavili ste se od leukemije.
Srećom i Bogu hvala, izliječio sam se prije sedam godina od leukemije i to je pobjeda koja je veća od ove, jer pobijediti smrt je stvarno velika pobjeda. To mi je pomoglo u showu da pobijedim. Sjetio bih se kad mi je bilo najteže – da sam pobijedio smrt.
Kako ste došli do te velike težine? Jeste li pokušavali smršaviti prije?
Nakon bolesti. Bojao sam se, kad bih osjetio malaksalost i kad bi mi rekli da sam blijed… Uplašio sam se i jednostavno bez granice sam jeo. Dogodilo se što se dogodilo.
Savjet onima koji gledaju i misle da su debeli?
Ne treba odustati od sebe, treba imati jaku glavu, posložiti se i reći “ja to mogu”. I kad misliš da ne možeš, možeš. Posavjetuj se ako ne možeš sam, smršavit ćeš, prenosi danas.hr.