Kako se u utorak temperature penju do vrtoglavih 37 stupnjeva u hladu, voditeljica Centra za zdravstvenu gerontologiju Ministarstva zdravlja savjetovala nam je kako preživjeti takve vrućine
Za utorak je i Državni hidrometeorološki zavod izdao crveno upozorenje. Prema njihovim uputama, to znači da su vremenske prilike neuobičajene i izuzetno opasne po čovjeka.
Ima li nam spasa od ovih vrućina i ako ima kako ima, za RTL Direktu je otkrila Spomenka Tomek Roksandić, voditeljica Centra za zdravstvenu gerontologiju Ministarstva zdravlja.
“Čim je iznad 30 stupnjeva, onda odmah ranjive skupine stanovništva, prije svega, djeca, starije osobe i one bolesne, raste rizik od smrtnosti na ovim temperaturama. Riječ je o kardiološkim, respiratornim, šećernim bolesnicima. Međutim, starost nije bolest. Tek kada se pojavi bolest, onda je potreban poseban nadzor liječnika”, pojasnila je.
“Kada govorimo o potrebnom unosu dvije litre vode dnevno u organizam, to podrazumijeva, osim vode iz pipe, i juhe, i čušpajze, sezonsko voće i povrće”, dodala je.
Kako spavati po ovakvim vrućinama i kakvu hranu izbjegavati, doznajte u videu!
Zoran Šprajc