Vrlo često, na prvom pregledu, pacijenti mi kažu: “Zubi su mi u lošem stanju zbog genetike.” Tu rečenicu čujem iznova i iznova tijekom godina rada u dentalnoj medicini – kaže doktorica Željka Velnić Miculinić iz ordinacije dentalne medicineCentrodent u Kastvu
I premda genetika zaista može igrati određenu ulogu u zdravlju zuba i zubnog mesa, ona rijetko kada bude glavni razlog lošeg oralnog zdravlja. Češće se koristi kao opravdanje nego kao stvarni uzrok problema.
Svi mi nasljeđujemo određene predispozicije. Netko može imati zbijene zube, što povećava rizik za nakupljanje plaka u međuzubnim prostorima i posljedično pojave karijesa na tim mjestima. No, niti jedna genetika nije toliko “loša” da se ne može nadvladati pravilnom i temeljitom oralnom higijenom.
Oralna higijena ima presudnu ulogu
Iako genetske predispozicije mogu povećati sklonost određenim dentalnim problemima, ključni čimbenici u njihovoj prevenciji su okolišni – prije svega, oralna higijena i prehrana. Problem je što većina ljudi ne zna pravilnu tehniku četkanja zuba, a to se jasno vidi na pregledu. Plak se najčešće nakuplja na teško dostupnim mjestima, poput stražnjih zuba ili međuzubnih prostora. Također, lako je prepoznati razliku između površnog četkanja i temeljite brige o zubima.
Jedan od meni najvećih izazova u ovome poslu je reći pacijentu da ne održava adekvatnu oralnu higijenu. Ljudi to mogu doživjeti osobno, kao kritiku ili optužbu da su neuredni. No, stvarnost je jednostavna – većinu pacijenata nitko nikada nije naučio pravilno prati zube, koristiti zubni konac, a još manje tuš za zube.
Nekada mi je bilo neugodno to izgovoriti, ali s vremenom sam shvatila da ne pomažem pacijentu ako prešutim problem. Ako pacijent ne zna da mu je oralna higijena neadekvatna, vjerovat će da sve radi ispravno, a posljedice će se vidjeti tek kasnije – u obliku karijesa, bolesti zubnog mesa ili gubitka zuba. U svakom slučaju ja sam ta koja donosi loše vijesti pa je moj izbor ili upozoriti na lošu higijenu ili prešutjeti to ali kasnije biti u situaciji da moram reći da se zub mora vaditi. Ja sam odabrala ovo prvo.
Moj je zadatak educirati pacijente, jer nitko se ne rađa sa znanjem o pravilnom održavanju oralne higijene. To je odgovornost i zadatak nas stomatologa.
Nikada nije kasno za edukaciju
U svakodnevnom radu trudim se pacijentima ne samo reći kako pravilno održavati oralnu higijenu, već im to i pokazati. Pacijenti donesu svoju četkicu na kontrolu i zajedno prolazimo korake pravilnog četkanja. Tako im konkretno mogu ukazati na pogreške i pomoći im da ih isprave.
Bez obzira na godine i stanje zuba, svaki zub vrijedi sačuvati. Imala sam pacijente od 70 godina koji su mi priznali da ih nitko nikada, dok nisu došli kod mene, nije naučio kako pravilno četkati zube. To pokazuje koliko je edukacija ključna. Ne samo edukacija o važnosti oralne higijene nego i edukacija o pravilnoj tehnici.
Nije bitno imate li 7 ili 77 godina – nikada nije kasno naučiti pravilno brinuti o svojim zubima.
Ako se oralna higijena ne poboljša, čak ni stomatološke terapije poput ugradnje zubnih krunica, implantata ili zubnih proteza neće dugoročno riješiti problem. Karijes ispod krunice, odbacivanje implantata ili oticanje zubnog mesa sve su posljedice loše higijene.
Genetiku možete pobijediti – četkicom i koncem!
Za sve koji vjeruju da je genetika glavni razlog njihovih problema sa zubima, poruka je jasna – genetika vam može zadati izazove, ali nije nepobjediva. Pravilna i temeljita oralna higijena uvijek će biti vaš najjači saveznik.
Koristite mekanu četkicu za zube i perite ih najmanje dva puta dnevno po dvije do tri minute. Zubni konac je neizostavan jer uklanja plak s mjesta gdje četkica ne može doprijeti. Oralni tuš dodatno pomaže u temeljitom čišćenju, osobito kod pacijenata s protetskim nadomjescima. Preporučujem ga svim pacijentima.
I ono najvažnije – dvaput godišnje dolazite na kontrolne preglede i barem jednom godišnje snimite ortopan. Stomatolog može uočiti problem dok je još u začetku i spriječiti veće komplikacije.
- Opet ću naglasiti – niti jedna genetika nije toliko loša da se ne može pobijediti pravilnom oralnom higijenom. S malo truda, znanja i podrške stomatologa, vaši zubi mogu ostati zdravi cijeli život. – objašnjava doktorica Velnić Miculinić
Ukoliko niste sigurni održavate li pravilno oralnu higijenu, naručite se na kontrolni pregled u stomatološku ordinaciju Centrodent na adresi Tometići 1B, Kastav.
PS. I ne zaboravite ponijeti svoju četkicu za zube!
