Jesu li se kandidati kod kuće vratili starim navikama, jesu li zaboravili na vježbanje i samokontrolu?
Zbog korone i epidemije ljudi u Hrvatskoj više nego ikad imaju problema s kilama i lošom prehranom pa je više nego ikad zanimljiv RTL-ov show Život na vagi.
Od ponedjeljka 16 kandidata i kandidatkinja pokušavaju naučiti bolje živjeti. Hrabro su pred velikom publikom ispričali svoje teške priče: o smrti roditelja i partnera, o borbi s depresijom, o životu punom uvreda, poniženja i srama, fast fooda i prežderavanja. Sada probleme i nezadovoljstvo više ne žele liječiti hranom, žele se igrati s djecom i unucima, sami vezati cipele. Novim navikama uče ih fitness treneri i nutricionisti.
Više u VIDEOPRILOGU:
Uvijek je nakon ovog showa pitanje – što jednom kad se ugase kamere? Što je sa svim tim ljudima koji su se u nekoliko mjeseci prepolovili? Jesu li se kod kuće vratili starim navikama, jesu li zaboravili na vježbanje i samokontrolu?
Svoje iskustvo podijelio je pobjednik prošle sezone – čovjek koji je skinuo 76 kilograma, Robert Baković Roko.
”Ja sam dobio oko 15 kilograma, ali radim više na masi, a biti vani jest najveći izazov – gladan si, a ne kuha se uvijek i svugdje po tvom ukusu. Bilo je kriza, a kad sam gladan – malo ‘čvaknem’, dugo žvačem, gledam … Sad se i sve pojede – i salata i povrće. Pet do šest puta tjedno se trenira, vikendom na Sljeme, ako se hoće, može se. Dok se nećeš sam za sebe pobrinuti, nema ničega. Prvi korak je najteži – ali treba otići šetati, voziti bicikl, nešto polako, doći do dobrih koraka i pogled na vagu je lakši”, savjetovao je Roko gostujući u RTL Direktu.
Vijesti.hr