DRŽITE SE UPUTA

Meteoalarm za riječku regiju! Ravnateljstvo civilne zaštite objavilo specijalno priopćenje

Idi na originalni članak
Photo: Goran Kovacic/PIXSELL

Treba izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati

Oglas

Ravnateljstvo civilne zaštite objavilo je u nedjelju, uoči za idući tjedan najavljenog toplinskog vala, upozorenje i upute kako bi se izbjegle zdravstvene tegobe, poput iscrpljenosti i pogoršanja kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti.

Kako bi se spriječila dehidracija savjetuje se unos dovoljno tekućine, negazirane vode i niskokaloričnih napitaka bez kofeina, alkohola i šećera.

Treba izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima.

Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta.

Dobro je nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca.

Prostor u kojem se živi treba rashladiti koristeći hladniji noćni zrak, danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu, isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu.

Savjetuje se izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad, koji valja obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima.

Treba redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, za novorođenčad i malu djecu koristiti najviši faktor, a dobro je odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja.

Osobito je opasno ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu.

Izbjegavajte putovanja

S obzirom na to da se očekuje pojačan promet na gradskim cestama i obilaznicama te autocestama, kao i povremeni zastoji, poželjno je izbjegavati putovanja u najtoplijem dijelu dana.

Na put treba ponijeti vodu, a važno je konstantno unositi tekućinu, ne tek kad se pojavi osjećaj žeđi. Rashladni uređaj namjestiti na temperaturu sedam Celzijevih stupnjeva nižu od vanjske.

Prema tablici Državnog hidrometeorološkog zavoda (DHMZ) u idućem tjednu velika opasnost za toplinske valove očekuje se 12. srpnja za sve gradove, a vrlo velika 11. srpnja za Rijeku i 13. srpnja za Dubrovnik.

Vrijeme će u idućim danima biti stabilno, vedro i vruće, kaže za HTV meteorologinja Tomislava Hojsak iz DHMZ-a, a za dvije su regije – karlovačku i riječku – zbog visokih temperatura upaljeni i narančasti meteoalarmi, piše Net.hr.

Exit mobile version