Po čemu se razlikuje od klasičnih borilačkih sportova i što će donijeti budućim ročnicima objasnio nam je glavni instruktor organizacije Krav Maga Hrvatska Marijan Škiljić
Nakon 17 godina pauze u Hrvatskoj se ponovno uvodi služenje vojnog roka, a buduće ročnike očekuje i učenje novih vještina. Uz temeljnu vojnu obuku i taktike preživljavanja, upoznat će se i s Krav Magom, borilačkom vještinom podrijetlom iz Izraela, kojom se u Hrvatskoj bavi između dvije i pol i tri tisuće ljudi.
Iako je razvijena u vojnom okruženju, ovaj sustav samoobrane prakticiraju i civili kako bi naučili reagirati u stresnim i potencijalno opasnim situacijama. Popularna je među različitim skupinama – treniraju je i djeca, ali i žene.
Krav Magom se može baviti svatko. Treninge pohađaju i djeca već od pet godina, a prema riječima iz Krav Mage Hrvatska, među njima je podjednak broj djevojčica i dječaka. Velik interes postoji i među odraslima, pri čemu žene čine otprilike trećinu polaznika. Za razliku od tradicionalnih borilačkih vještina, Krav Maga se smatra borbenim sustavom. Temelji se na jednostavnim, prirodnim i instinktivnim pokretima koje je relativno lako savladati i zapamtiti. Sustav pokriva širok raspon situacija – od svakodnevnih sukoba i stresnih okolnosti do ozbiljnih prijetnji i fizičkih napada. U civilnom i vojnom kontekstu pristupi se razlikuju: civili uglavnom reagiraju tek kada do napada dođe, dok vojnici u određenim situacijama mogu djelovati i preventivno.
Što će učiti polaznici vojnog roka?
“Polaznici vojnog roka učit će Krav Magu usmjerenu na eliminaciju neprijatelja i djelovanje u timu. Vojnici rade u skupinama, koriste oružje i djeluju po zapovijedi, dok civili uglavnom reagiraju reaktivno, kao posljedicu napada”, objasnio nam je glavni instruktor organizacije Krav Maga Hrvatska Marijan Škiljić, koji je bio zadužen za edukaciju instruktora koji će svoje znanje prenijeti na ročnike.
Ističe se i razlika u okruženju u kojem djeluju vojnici i civili. Vojnici su dio tima, koriste oružje i postupaju prema zapovijedima, dok se civili u konfliktima najčešće nalaze sami i bez oružja. Osim savladavanja tehnika, posebna će se pažnja posvetiti i jačanju mentalne otpornosti, komunikaciji u stresnim situacijama te izgradnji povjerenja među pripadnicima postrojbe.
Podrijeklo Krav Mage
Krav Magu osmislio je Imi Lichtenfeld, koji je još 1930-ih godina pobjegao u Izrael pred nacistima, u razdoblju kada su se Europom počele širiti fašističke i antisemitske skupine. Oslanjajući se na svoje iskustvo u hrvanju, gimnastici i boksu, počeo je razvijati metode samoobrane s ciljem da pomogne ljudima da se obrane u stvarnim, svakodnevnim situacijama. Nakon Drugog svjetskog rata i služenja u vojsci, nastavio je razvijati ovaj sustav kao dio vojne obuke, dok se od 80-ih godina počeo širiti i među civilima.
“Jedna od najvažnijih stvari koje ročnici mogu ponijeti s vojnog roka je sposobnost nošenja sa stresnim situacijama – kako komunicirati, donositi odluke i ojačati vlastitu otpornost”, dodaje Škiljić. Prema njegovim riječima, timski rad pritom ima ključnu ulogu jer vojnici tijekom operacija ovise jedni o drugima, a razina povjerenja među njima izravno utječe na donošenje odluka.
“Recimo, postoje vježbe za rad u timu, kako komunicirati i jačati povjerenje među sobom. Kada pričamo o polaznicima, koji su dio neke jedinice, satnije ili odreda, timski duh određuje proces donošenja odluka. Recimo da u nekoj operaciji prolaze kroz vrata i ne znaju što ih čeka iza njih, moraju vjerovati sami sebi da će moći riješiti problem kad otvore ta vrata. O tome kako će ga riješiti ovise oni koji dolaze iza njih, njihovi kolege i drugi vojnici”, istaknuo je instruktor Krav Mage.
Kako izgleda trening Krav Mage?
Škiljić objašnjava da se treninzi temelje na četiri ključna stupa: tehničkom, taktičkom, kondicijskom i mentalnom. Trening najčešće započinje zagrijavanjem i kondicijskim vježbama, nakon čega slijedi učenje tehnika samoobrane te taktičke vježbe usmjerene na mentalnu pripremu za stresne situacije.
Kako bi Krav Maga bila uključena u temeljno vojno osposobljavanje, koje će u prvom ciklusu proći 800 budućih ročnika u vojarnama u Kninu, Slunju i Požegi, Ministarstvo obrane organiziralo je edukaciju instruktora u studenom prošle i siječnju ove godine. Obuka je održana u vojarni “Josip Jović” u Udbini, potvrdili su iz MORH-a. Ukupno je 14 instruktora uspješno završilo tečaj pod vodstvom Mire Bogdana, iskusnog certificiranog instruktora vojne Krav Mage i pripadnika Operativne uprave Glavnog stožera Oružanih snaga RH.
Zanimljivo je da je prvi put u njegovoj instruktorskoj karijeri najbolja polaznica bila žena – desetnica Ana Ostoja iz Središta za obuku pješaštva i oklopništva Zapovjedništva za obuku i doktrinu “Fran Krsto Frankopan”. Ona već nekoliko godina sudjeluje u obuci ročnika, a novo znanje iz Krav Mage sada će prenositi i budućim generacijama kroz temeljno vojno osposobljavanje.
U provedbi obuke sudjelovala je i organizacija Krav Maga Hrvatska, koja ima 40 lokacija diljem zemlje na kojima se može trenirati ova vještina koja privlači različite generacije. Kod djece se treninzi uglavnom provode kroz igru. “Fokus je na savladavanju osnovnih motoričkih elemenata, dijelu samoobrane od vršnjačkog nasilja, učimo ih kako steći samopouzdanje, kako komunicirati u konfliktnim situacijama, kako se postaviti i komunicirati to s odraslima, roditeljima ili osoblju u školi”, dodaje instruktor Škiljić.
“Imamo miješane grupe i grupe samo za žene. U dječjim grupama, otprilike je podjednako djevojčica i dječaka, a kod odraslih je žena otprilike 30 posto. I imamo jako puno instruktorica”, ističe.
Kada je riječ o treninzima za žene, oni su prilagođeni postavljanju osobnih granica, a uključuju i edukacije o donošenju odluka u konfliktnim situacijama te pregovaranju. “Kad ste u konfliktu, imate dva faktora. Oni vanjski uključuju napadača i mjesto gdje se nalazite, primjerice je li skučeno, jeste li u mraku. A druga bitka koju morate dobiti je bitka sa samim sobom”, naglašava iskusni instruktor Krav Mage.
Prosječan trening započinje zagrijavanjem, zatim slijede kondicijske vježbe, nakon čega se uvježbavaju tehnike samoobrane i taktike za mentalnu pripremu. “Cijela magija počiva na četiri stupa, tehnički, taktički, kondicijski i mentalni”, kaže nam Škiljić koji pozdravlja odluku da se Krav maga uključi u služenje vojnog roka. “Ta transformacija civila u vojnika će biti dosta bitna i upoznat će sebe puno bolje. U dobrim su rukama i sigurno će znanja koja steknu tamo moći koristiti. Stres ne možemo izbjeći u životu, ali možemo se naučiti kako se nositi s njim”, zaključuje.
U ponedjeljak će 800 ročnika započeti dvomjesečno služenje vojnog roka. Među njima je 446 dragovoljaca, dok su 354 novaci rođeni 2007. godine koji podliježu obvezi služenja vojnog roka. Među dragovoljcima su i 82 žene.
Tijekom dvomjesečne obuke ročnici će stjecati osnovna vojnička znanja, učiti taktike preživljavanja, pružanje prve pomoći, upravljanje FPV dronovima te elemente samoobrane. Za njihovu obuku bit će zaduženo 80 instruktora. Planirano je da kroz temeljno vojno osposobljavanje svake godine prođe do 4000 ročnika u nekoliko naraštaja, prenosi Danas.hr.
