Energetska pića sve su popularnija među hrvatskim tinejdžerima, a pojedini srednjoškolci dnevno popiju čak četiri, pet ili sedam limenki! Iako stručnjaci upozoravaju na ozbiljne zdravstvene rizike, uključujući srčane aritmije, povišen krvni tlak i poremećaje spavanja, mnogi mladi ne smatraju ih opasnima. Ministarstvo zdravstva priprema nova zakonska ograničenja kojima bi se dodatno zaštitili maloljetnici.
Slatka, šarena i privlačno zapakirana, energetska pića postala su dio svakodnevice brojnih mladih. Piju ih ujutro, tijekom školskog dana, ali i navečer, često ne razmišljajući o količini kofeina i drugih stimulansa koje unose u organizam.
Koliko je njihova konzumacija raširena, pokazala su svjedočanstva učenika prvog razreda jedne zagrebačke srednje škole, koji su za RTL Direkt ispričali da njihovi vršnjaci nerijetko popiju više limenki dnevno.
„Moji prijatelji znaju popiti četiri ili pet limenki na dan i često se to dešava, česta pojava”, rekao je jedan učenik.
Na pitanje jesu li njegovi prijatelji svjesni mogućih opasnosti, kratko je odgovorio: „Pa nisu.”
Drugi učenik iznio je još zabrinjavajući primjer.
„Sedam komada dnevno piju. Katastrofa.”
Na pitanje kako je moguće da netko u jednom danu popije čak sedam energetskih pića, odgovorio je: „Sedam komada. Oni to kupe negdje i ne znaju šta, lupa im srce, šta ja znam, ali popiju.”
Energetska pića maloljetnici i dalje lako nabavljaju
Iako su od lipnja na snazi ograničenja prodaje energetskih pića maloljetnicima, učenici tvrde da ih u pojedinim trgovinama i dalje mogu kupiti bez većih poteškoća.
„Ima dućana koji prodaju energetska pića”, rekao je jedan zagrebački srednjoškolac.
Na pitanje je li ih lako nabaviti unatoč maloljetnosti, odgovorio je: „Nije problem. Da, nikako nije.”
Koliko su energetska pića prisutna među mladima, pokazuje i istraživanje koje je predstavio Đoni Maričić, profesor u Prehrambeno-tehnološkoj školi.
Prema njegovim podacima, čak 73 posto srednjoškolaca konzumira energetska pića.
Maričić smatra da jedan od glavnih razloga njihove popularnosti leži u nedostatku sna i svakodnevnim navikama mladih.
„Kad sam pitao zašto to koristite, najveći problem je upravo to održavanje budnosti. Jako puno su djeca pred ekranima, jako kasno zaspu, dođu rano u školu i oni ne mogu funkcionirati i smatraju da im je to jedini način da normalno funkcioniraju”, objasnio je za RTL Direkt.
Jedna limenka može sadržavati i do 300 miligrama kofeina
Energetska pića sadrže kofein i druge stimulanse, a mnoga od njih i velike količine šećera. Poseban problem predstavlja činjenica da mladi često nisu svjesni koliko kofeina unose u organizam.
Dok jedna šalica kave, prema usporedbi iz priloga RTL Direkta, sadrži između 60 i 80 miligrama kofeina, pojedine limenke energetskih pića mogu sadržavati od 160 do čak 300 miligrama, ovisno o proizvodu i veličini pakiranja.
Nutricionist Sebastijan Orlić upozorava da pretjerana konzumacija kofeina može izazvati niz neželjenih posljedica, osobito ako se energetska pića piju u poslijepodnevnim i večernjim satima.
„To može izazvati dosta neželjenih posljedica, pogotovo navečer i u popodnevnim satima. Tako kad gledamo neku literaturu gdje je problem energetskih pića – to je upravo kvaliteta sna, problemi s napadajima panike koji mogu uslijediti usred prevelike količine kofeina”, ističe Orlić.
Posebno upozorava na opasnosti naglog unosa velikih količina kofeina kod mladih osoba manje tjelesne mase.
„Aritmije, porast krvnog tlaka, zna se desiti nekakvo preskakanje srca i to je često posljedica nedovoljnog sna koji pogotovo mladim adolescentima treba u poprilično dugom trajanju”, upozorava nutricionist.
Dio učenika ne vjeruje da su energetska pića štetna
Unatoč upozorenjima stručnjaka, dio mladih i dalje ne smatra da konzumacija energetskih pića predstavlja zdravstveni rizik.
Bruno, maturant zagrebačke X. gimnazije, na pitanje jesu li takva pića štetna odgovorio je jednostavno: „Nisu.”
Njegov vršnjak Josip ima drukčije iskustvo.
„Probao sam, ali ne sviđaju mi se i ne pijem ih”, rekao je.
Profesor Đoni Maričić smatra da mladi uglavnom nisu dovoljno svjesni mogućih posljedica. Privlače ih okus, izgled ambalaže, reklamiranje i jednostavna dostupnost proizvoda.
„Jesu li svjesni opasnosti? Ne. Oni nisu svjesni, pa zašto. To je fino! I to nije velika količina. Smatram da je to još jedan dodatni problem gdje zapravo ti marketinški trikovi, laka dostupnost, njih privlači”, upozorava Maričić.
Ministarstvo zdravstva priprema novi zakon: Zabrana kupnje i konzumacije za mlađe od 18 godina
Problemom sve učestalije konzumacije energetskih pića među maloljetnicima bavi se i Ministarstvo zdravstva, koje priprema novi, sveobuhvatni zakon.
Prema najavama, planira se dodatno proširiti postojeća ograničenja, a jedna od ključnih mjera bila bi potpuna zabrana kupnje i konzumacije energetskih pića osobama mlađima od 18 godina.
Nacrt zakona predviđa i zabranu reklamiranja energetskih pića maloljetnicima.
Uz to, Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) dobio bi ovlast privremene zabrane pića za koja se procijeni da predstavljaju opasnost za zdravlje.
Dio srednjoškolaca podržava takve mjere.
Eva, maturantica zagrebačke X. gimnazije, smatra da bi zabrana bila opravdana.
„Ima smisla, mislim da je to u redu. Razmišljala sam ne 18 nego 16, ali mislim da je to u redu”, rekla je.
S njom se slaže i Josip.
„Slažem se s njom, mislim da nisu dobra za nas i eto, to je to”, poručio je maturant.
Dok se pripremaju nova zakonska rješenja, stručnjaci upozoravaju da je uz ograničavanje dostupnosti energetskih pića jednako važno educirati mlade o njihovu sastavu i mogućim zdravstvenim posljedicama.
Posebno je važno osvijestiti činjenicu da energetska pića nisu zamjena za kvalitetan san, odmor i zdrave životne navike, piše Net.hr.
