Piše: Dalibor Petrinić
Pod stresom ste? Evo jedna sjajna vježba koja će vam sigurno pomoći 
Sve što vam treba je stara guma i malj. Ova vježba može biti sama po sebi sjajan trening ili se može odraditi na kraju treninga kao sjajan finišer. Nakon što vam ruke počnu otkazivati, predahnite, zamijenite hvat i nastavite. 100 zamaha svakom rukom je dobar cilj…
Za više informacija posjetite dpfitness.eu
Upravo se čita
Komentari