Rješite se stresa…

Piše: Dalibor Petrinić

 

Pod stresom ste? Evo jedna sjajna vježba koja će vam sigurno pomoći :)
Sve što vam treba je stara guma i malj. Ova vježba može biti sama po sebi sjajan trening ili se može odraditi na kraju treninga kao sjajan finišer. Nakon što vam ruke počnu otkazivati, predahnite, zamijenite hvat i nastavite. 100 zamaha svakom rukom je dobar cilj…

 

Za više informacija posjetite dpfitness.eu

 

dpfit

Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite na Whatsapp, Viber, MMS 097 64 65 419 ili na mail vijesti@riportal.hr ili putem Facebooka i podijeliti ćemo ju sa tisućama naših čitatelja.
Komentari
Povezani sadržaj
Nema povezanog sadržaja
Views Views