Kolinda Grabar Kitarović ranije je otkrila kako je bila na liposukcijskoj dijeti, a sada je otkrila i svoju prehranu
Bivša predsjednica Hrvatske, Kolinda Grabar- Kitarović (56) već ranije je otkrila kako je bila na liposukcijskoj dijeti, a sada je za 24 sata objasnila što konzumira od prehrane, a što je potpuno izbacila. Jedan od sastojaka svoje prehrane kojeg je izbacila je dodatni šećer.
“Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane. Ne konzumiram nikakav dodani šećer i kalorična pića. Dodani šećer skroz sam izbacila iz prehrane, a reduciram sol i škrob koliko mogu”, rekla je Kolinda.
Ne konzumira masno
Otkrila je i kako je potpuno izbacila masnoću te jedino što od toga konzumira je maslinovo ulje. Posebno je istaknula mediteransku hranu, no ipak joj je najdraža ona koju je kuhala njezina baka.
“Puno raznih primorskih maneštri od povrća, mahuna i grahorica, puno zelenog lisnatog i drugog povrća bez ili s malo škroba, puno raznih salata, riba, piletina, orašasti plodovi i sjemenke, obični jogurt ili kefir, grobnička palenta”, rekla je Kolinda.
Sama radi tjesteninu od tikvica
Iako je Kolinda potpuno prešla na zdravu prehranu, otkrila je kako ipak ponekad pojede brzu hranu, ali ona mora biti bogata povrćem.
“Pizzu obožavam, ali si je rijetko priuštim, samo kada sam vani u dobrom društvu. Kada naručim pizzu, mora biti nakrcana povrćem. Sreća da povrće i salate doista obožavam i ne mogu bez njih kao i bez dobre juhe ili variva”, ispričala je pa otkrila na koji način radi tjesteninu.
“Vrlo malo tjestenine pomiješam s rezancima od tikvice koje sama napravim. Malo ih posolim da puste vodu, procijedim i zagrijem u tavi s neprianjajućim dnom da ostanu hrskavi, te pomiješam s umakom bolognese. Obožavam i pašticadu, ali samo onu koju sama radim. Srećom je toliko komplicirana i toliko vremena ode na nju pa to bude jako rijetko, jer što je pašticada bez njoki”,otkrila je Kolinda.
Zasmetalo joj ranije
Podsjetimo, ranije je Kolindi zasmetalo to što mediji i javnost primjećuju trud koji ulaže u svoj izgled pa ih je jednom prilikom čak optužila za seksizam u intervjuu koji je dala za Novi list.
“Voljela bih da dio medija prestane trivijalizirati konkretan državnički rad kroz prizmu odijevanja, frizure, dijeta i sličnih nevažnih tema koje ne namećem ja”, kazala je predsjednica koja smatra da je to što se događa “gotovo nepodnošljiv seksizam” jer bez obzira na to kako izgledala i koliko kilograma imala, njezin izgled je glavna tema “te se u potpunosti minorizira i ignorira sadržaj te rezultati onoga što je odradila”, piše Danas.hr.
