Raznolika ponuda programa nudi polaznicima zanimljive, raznolike i dinamične treninge u jutarnjim i večernjim terminima
Plesni i Fitnes studio Trinity&co. iz Rijeke kreće s upisom novih članova. Njihova vrata otvorena su za sve ljubitelje fitnesa, plesa i rekreacije, ali i za one koji će to tek postati. Raznolika ponuda programa nudi polaznicima zanimljive, raznolike i dinamične treninge u jutarnjim i večernjim terminima.
Plesni program sastoji se od većeg broja stilova: hip hop, mtv commercial, heels, jazz dance, modern, improvizacija, contemporary.. Znanje većeg broja plesnih tehnika doprinosi razvoju i jačanju plesača bili oni napredni ili početni stupanj te se upravo iz tog razloga u Trinity&co. grupe dijele isključivo prema godištima kao i prethodnom iskustvu, no zajedničko im je svima učenje i širenje plesnog vokabulara kroz veći broj tehnika. Upisi su aktualni za mlađe junior (1.-4. razred), starije junior (5.-8.) te senior (srednja škola i stariji)
Fitnes program se sastoji od kondicijskih treninga te MTV Cardia. Kondicijski treninzi opisuju se kao treninzi visokog inteziteta kroz koje se prolazi tjelovježba cijelog tijela. Treninzi obuhvaćaju uvodno zagrijavanje, razvoj, glavnog dijela treninga te obveznog istezanja na kraju. Raznolike kombinacije vježbi i opterećenja prilikom izvođenja istih onemogućuju monotoniju iz treninga u trening.
MTV Cardio trening je čija “baza” ležu u plesnom pokretu. Sam trening započinje i izgleda gotovo isto kao i kod kondicijskog treninga, no sa nešto povećanim brojem vježbi iz područja pilatesa i joge, nakon kojeg se uči zabavna koreografija. Koreografije se mjenjaju svakih 2-3 tjedna kako bi se održao interes vježbača te kako bi isti mogli napredovati kako kroz jačanje snage i općenite kondicije tijela, tako i u savladavanju plesnih koraka i stilova.
Plesni i Fitnes studio Trinity&co. svojim je radom započeo u rujnu prošle godine na lokaciji Zagrebačka 21c (riječka tržnica). Kroz svoj kratki vijek trajanja okupio je nešto više od sedamdesetak članova svih godišta.
Za više informacija o samom studio, njihovom prethodnom radu i djelovanju kao i za sva ostala pitanja možete ih kontaktirati putem e-maila: paola@trinity.hr, broja telefona 0915321043, na njihovoj web stranici www.trinity.hr , službenoj Facebook stranici https://www.facebook.com/pstrinityandco/ ili Instagram profilu dance_studio_trinityandco.
